اخبار سلامتی
آیا نگران تنفس ذرات مضر در محیط خانه خود هستید؟ خانهها نیز میتوانند منبع آلودگی هوا باشند. چیزهای زیادی در هوا وجود دارد که قطعاً شما ترجیح میدهید که آنها را تنفس نکنید.
حتی زمانی که تمام تلاش خود را برای داشتن خانهای تمیز به کار میگیرید، همچنان ذرات گردوغبار، مواد شیمیایی و موارد دیگر، از فعالیت روزانه ایجاد میشوند و در هوا وجود دارند که برخی از این مواد به طور بالقوه سرطانزا هستند (مواد شیمیایی سرطانزا).
افزودن برخی از گیاهان تصفیهکننده هوا به محیط خانه، به تمیزکردن طبیعی هوا و بهبود سلامت شما کمک میکند. این گیاهان تواناییهای خاصی برای انجام این کار دارند. البته همه گیاهان آپارتمانی مناسب تصفیه هوا نیستند، اما خوشبختانه طیف وسیعی از آنها گزینههای مناسبی برای این امر هستند.
این گیاهان پاککنندهها و تصفیهکنندههای طبیعی هستند که هوا را از شر سموم و آلایندههای مضر پاک میکنند. آنها نهتنها برای سلامت شما مفید هستند، بلکه کیفیت زندگی را برای کسانی که با شما زندگی میکنند نیز بهبود میبخشند.
آیا این باور که گیاهان آپارتمانی هوا را تصفیه کرده و سموم را کاهش میدهند هیچ پشتوانه علمی دارد؟ مطالعهای که توسط محققان ناسا در سال ۱۹۸۹ انجام شد نشان داد که برخی از گیاهان میتوانند آلودگی هوای داخل خانه را کاهش دهند. این آلودگیها شامل برخی از اجزای نامطبوع موجود در هوا مانند فرمالدئید، بنزن و زایلن هستند.
بهعلاوه، داشتن این گیاهان در خانه راهی برای آوردن قسمت کوچکی از طبیعت به داخل خانه و بهبود سلامت روان شما نیز هست. آیا کسی هست که با نگاه به هنر طبیعت، احساس آرامش نکند؟
بیایید پنج مورد از بهترین گیاهان خانگی تصفیهکننده هوا را که میتوانید به محل زندگی خود اضافه کنید و زیبایی خانه و سلامت خود را افزایش دهید، بررسی میکنیم.
گیاه عنکبوتی
گیاهان عنکبوتی نهتنها مواد شیمیایی را از هوا حذف میکنند، بلکه یکی از سادهترین گیاهان برای رشد و نگهداری هستند. اگر دوست دارید هوا را تمیز کنید و روحی تازه به خانه خود ببخشید، این گیاهان انتخاب خوبی هستند.
گیاهان عنکبوتی شاخههای گلداری تولید میکنند که به گیاهان ریز عنکبوتی تبدیل میشوند. اگر نوک برگهای این گیاه شروع به قهوهای شدن کرد، ناراحت نشوید. این اتفاق ممکن است در صورتی رخ دهد که در آب مورد مصرف برای آبیاری این گیاهان، فلوراید زیادی وجود داشته باشد. البته این مورد برای گیاه مضر نیست.
همچنین اخبار بیشتر بخوانید:
کاشت گیاه در ماه برای اولین بار در تاریخ بشر
کاهش 86 درصدی حملات صرع کودکان با استفاده از گیاه دارویی کانابیس
ترکیب شیمیایی تقویت کننده رشد و ضد پیری در ریشه گیاه و جنین حیوانات
گیاه فیکوس الاستیکا
فیکوس الاستیکا یکی دیگر از گیاهانی است که ناسا آن را بهعنوان یک تصفیهکننده هوا شناسایی کرده است که میتواند کیفیت هوایی را که تنفس میکنید بهبود بخشد. بهعلاوه، مراقبت و نگهداری از این گیاهان بسیار آسان است. دارای برگها سبز تیره با ظاهر مومی مانند هستند و این در حالی است که ساقههای آنها ممکن است قرمز یا قرمز مایل به زرد باشد.
این گیاهان را در محلی قرار دهید که نور غیرمستقیم خورشید را دریافت کنند و درحالیکه هوای تنفسیتان را تمیز میکنند، به خانه شما زیبایی ببخشند. اگر یک فیکوس الاستیکا را در بیرون از محیط خانه (فضای باز) قرار دهید، میتواند تا ارتفاع ۵۰ فوت رشد کند.
ژربرا دیزی
این گیاه شاداب و درخشان یک بهبوددهنده خلقوخو است، بهعلاوه میتواند غلظت مواد شیمیایی بد مانند تری کلرواتیلن و بنزن را در هوای اطراف خود کاهش دهد. بنزن یکی از قویترین مواد سرطانزا است و همچنین بافت مغز استخوان که بخش مهم استخوان شماست و به تولید سلولهای خونی میپردازد را سرکوب میکند.
یکی دیگر از مزایای گل ژربرا دیزی این است که این گلها میتوانند محتوای اکسیژن هوای تنفسی را افزایش دهند. پس میتوانید کمی راحتتر نفس بکشید و از زیبایی گل ژربرا دیزی در خانه خود لذت ببرید.
زنبق (سوسن) فلامینگو
زنبق فلامینگو گیاهی کمتر شناخته شده با گلهای صورتی روشن است که قادر به تصفیه کردن هوا نیز هست. این گیاه برای کسانی که در نگهداری گیاهان آپارتمانی مشکل دارند، گزینه ایده آلی محسوب میشود، زیرا در خاک خشک رشد میکند و نیازی به توجه و مراقبت زیاد ندارد. این گیاه باید در نور غیرمستقیم خورشید قرار گیرد. فراتر از زیبایی آنها، میتوانید از این واقعیت لذت ببرید که زنبق فلامینگو فرمالدئید را از هوا حذف میکند.
گیاه انجیر گریان
به گفته ناسا، انجیر گریان، زایلن و فرمالدئید را از هوا حذف میکند. زایلن ارتباط نزدیکی با بنزن دارد و یکی دیگر از مواد شیمیایی است که قطعاً تمایلی به حضور آن در محیط خانه ندارید. شما میتوانید انجیر گریان را در داخل خانه و همچنین بیرون از خانه در گلدانهای بزرگ پرورش دهید.
اما اگر این گیاه را در خانه خود نگه دارید، تأثیر بسیار زیادی بر کیفیت هوا خواهد داشت. خاک آن باید سست با رطوبت ثابت و بدون ریشه یا زهکشی شدید باشد. این گیاه خودش کود خود را تولید میکند، بنابراین برای رشد خوب نیازی به کمک اضافی ندارد.
سخن نهایی
ویژگی تصفیهکنندگی هوای برخی گیاهان جنبه منفی نیز دارد. شما به تعداد زیادی از آنها نیاز دارید تا به طور قابلتوجهی کیفیت هوای داخل خانه خود را بهبود بخشید. به گفته ناسا، در هر 30 سانتیمتر مربع از فضا، به حدود ده گیاه نیاز دارید. اما وقتی سایر فواید داشتن فضای سبز و گلهای زیبا در محیط زندگی (ازجمله اثرات آن بر سلامت روان) را در نظر میگیرید، متوجه میشوید پرداخت هزینه و زمان لازم برای داشتن آنها کاملاً بهصرفه است.
بهترین گزینه برای انتخاب، گیاهان تصفیهکننده هوا آن هم در انواع مختلف است، زیرا هرکدام در ازبینبردن برخی مواد شیمیایی موجود در هوا کارآمدتر هستند.
مطالب علمی بیشتر بخوانید:
زیست توده (BIOMASS) چیست؟
تکامل چیست؟
مترجم:مریم محجوب