کمبود ویتامین C ممکن است موجب کاهش تحرک در افراد مسن شود

بر اساس تحقیقات جدید کاهش ویتامین C ممکن است تحرک در افراد با سن بالا را کاهش دهد. منابع غذایی مهم برای تامین ویتامین C عبارتند از کلم بروکلی، اسفناج، کلم بروکسل و …. که دارای برگ های سبز می باشند. محققین پس از بررسی ها به این نتیجه رسیده اند که عدم استفاده از این منابع غذایی می تواند در سنین بالا تحرک فرد مورد نظر را کاهش دهد. نتایج کامل این تحقیق در نشریه of gerontology به چاپ رسیده است.

به گفته محققین، این ناتوانی حرکتی در طولانی مدت بر روی قلب-عروق نیز تاثیر می گذارد. هر چند هیچ کدام از مطالعات ارتباط بین …

ادامه در سایت منبع

ترجمه شده توسط ژنیران