اخبار علمی, مطالب
در واقعیت زندگی کنید نه در رسانه های اجتماعی
یک پژوهشگر دانشگاه ایالتی میشیگان می گوید: رسانه های اجتماعی ممکن است سرگرم شدن را برای افراد آسان کند ، اما شباهت خیلی کمی با روابط و تعاملات انسانی در زندگی واقعی دارد.
دار مشی ، استادیار گروه تبلیغات و روابط عمومی در MSU ، گفت: “استفاده از شبکه های اجتماعی با مشکلاتی اعم از افسردگی ، اضطراب و انزوای اجتماعی همراه است و داشتن یک سیستم حمایتی خوب در اجتماع به افراد کمک می کند تا از سلامت روانی منفی دور شوند.ما می خواستیم تفاوت بین حمایت واقعی و پشتیبانی از طریق رسانه های اجتماعی را مقایسه کنیم تا ببینیم آیا پشتیبانی ارائه شده از رسانه های اجتماعی می تواند اثرات مفیدی داشته باشد.”
در حالی که حمایت شدن در شبکه های اجتماعی بر سلامت روان تأثیر منفی نمی گذارد ، اما بر آن نیز تأثیر مثبتی نمی گذارد.
مشی گفت: “فقط حمایت اجتماعی در زندگی واقعی با سلامت روانی بهتر همراه بود.تعاملات معمول از طریق شبکه های اجتماعی محدود است. نظر ما این است که آنها امکان ایجاد ارتباط قابل توجهی را فراهم نمی کنند که برای ارائه پشتیبانی و حمایت در برابر سلامت روان منفی ، مورد نیاز باشد.”
مشی و مورگان الیتورپ ، استادیار گروه ارتباطات دانشگاه دلاور و یکی از نویسندگان مشترک این مقاله ، یک نظرسنجی از 403 دانشجوی دانشگاه انجام دادند تا مشخص کنند استفاده از رسانه های اجتماعی چقدر مشکل ساز است و میزان حمایت اجتماعی آنها در در زندگی واقعی و در شبکه های اجتماعی چقدر است.
با استفاده از مقیاس های سنجش افسردگی ، اضطراب و انزوای اجتماعی ، PROMIS یا سیستم اندازه گیری نتایج اطلاعات گزارش شده توسط بیمار ، محققان می توانند نحوه استفاده از رسانه های اجتماعی دانشجویان و حمایت های اجتماعی مربوط به سلامت روانی آنها را ببینند.
استفاده منفی از رسانه هاي اجتماعي يك بيماري اعتيادي شناخته شده نيست ، اما در علائم شخص مبتلا به اختلال مصرف مواد و شخصي كه بيش از حد از رسانه هاي اجتماعي استفاده مي كند شباهت هايي وجود دارد. به عنوان مثال می توان به مشغله در شبکه های اجتماعی و علائم گوشه گیری ، مانند تحریک پذیری ، در صورت جلوگیری از استفاده از رسانه های اجتماعی اشاره کرد.
الیتورپ گفت: “به نظر می رسد كه هرچه استفاده بیش از حد افراد در رسانه های اجتماعی زیاد باشد ، حمایت اجتماعی آن شخص در زندگی واقعی كمتر می شود كه منجر به ضعف در سلامت روانی می شود.”
مشی و الیتورپ افرادی را که بیش از حد از رسانه های اجتماعی استفاده می کنند تشویق می کنند تا برای حمایت اجتماعی با مردم زندگی واقعی ارتباط بگیرند.
