اخبار علمی
ارتباط افسردگی و افزایش استفاده از رسانه های اجتماعی
بر اساس یک مطالعه ملی جدید که توسط دکتر برایان پریماک، رئیس کالج آموزش و پرورش و حرفه های بهداشت و استاد بهداشت عمومی در دانشگاه نوشته شده است، بزرگسالانی که استفاده خود از رسانه های اجتماعی را افزایش داده اند به طور قابل توجهی در معرض افسردگی در عرض شش ماه قرار میگیرند.
در مقایسه با شرکت کنندگانی که کمتر از 120 دقیقه در روز از شبکه های اجتماعی استفاده می کنند، بزرگسالانی که بیش از 300 دقیقه در روز از این برنامه ها استفاده می کنند، 2.8 برابر بیشتر از سایرین احتمال دارد که در عرض شش ماه افسرده شوند.
پریماک بیان کرد: “بیشتر کارهای قبلی در این زمینه ما را با سوال هایی بی پاسخ رو به رو کرده است.” “ما از مطالعات بزرگ دیگر می دانیم که افسردگی و استفاده از شبکه های اجتماعی با هم رابطه دارند، اما فهمیدن این مسئله دشوار است که کدام یک از آن ها در ابتدا موجود بوده است. مطالعه جدید صورت گرفته، به این سوالات پاسخ می دهد. استفاده زیاد از شبکه های اجتماعی منجر به افزایش میزان افسردگی می شود در حالی که افسردگی اولیه نمی تواند منجر به تغییر در میزان استفاده از شبکه های اجتماعی شود.”
در سال 2018، پریماک و همکارانش در دانشگاه پیتسبورگ بیش از 1000 بزرگسال آمریکایی را از 18 تا 30 سال مورد بررسی قرار دادند و میزان افسردگی در این افراد را با استفاده از پرسشنامه معتبر بهداشتی 9 ماده ای اندازه گیری کردند و از شرکت کنندگان در مورد مدت زمان استفاده از رسانه های اجتماعی مانند فیس بوک، توییتر، ردیت، اینستاگرام و اسنپ چت پرسیدند. تجزیه و تحلیل اطلاعات آن ها از نظر فاکتورهای جمعیت شناختی مانند سن، جنس، نژاد، تحصیلات، درآمد و شغل کنترل انجام گرفت.
دکتر سزار اسکوبار-ویرا، استادیار روانپزشکی در دانشگاه پیتسبورگ و یکی از نویسندگان این مطالعه گفت: “یک دلیل برای این یافته ها ممکن است این باشد که شبکه های اجتماعی زمان زیادی را به خود اختصاص می دهند.” “صرف زمان بیش از حد در رسانه های اجتماعی می تواند روابط مهم شخصی، دستیابی به اهداف شخصی یا شغلی را مختل کند.”
نویسندگان پیشنهاد می کنند که مقایسه اجتماعی می تواند زمینه ساز این یافته ها باشد. سیدانی، استادیار پزشکی در دانشگاه پیتسبورگ و یکی از نویسندگان این تحقیق، گفت: “شبکه های اجتماعی اغلب برای تأکید بر روی تصویرهای مثبت تنظیم می شوند.” “این امر به ویژه برای بزرگسالان جوان که در مقطع حساس زندگی مرتبط با رشد هویتی هستند دشوار است و احساس می کنند که نمی توانند با آرمان های غیرممکن که در معرض آن هستند سنجش شوند.”
همچنین بخوانید…
