تماشای آنلاین ۳ دقیقه‌ای یک اثر هنری می‌تواند به طور قابل توجهی سلامتی شما را بهبود بخشد!

تماشای آنلاین ۳ دقیقه‌ای یک اثر هنری می‌تواند به طور قابل توجهی سلامتی شما را بهبود بخشد!

اخبار سلامتی

اثرات با رفتن به گالری‌های هنری یا حتی حضور در طبیعت قابل مشاهده و مقایسه هستند.بازدید از گالری‌های هنری و موزه‌ها می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی بر احساسات، سطح استرس و سلامت افراد داشته باشد. اما آیا این موضوع در مورد دیدن هنر در محیط دیجیتال نیز صدق می‌کند؟ این سوال در تحقیقات اخیر انجام شده توسط روانشناسان Matthew Pelowski و MacKenzie Trupp مورد بررسی قرار گرفت. آنها به این نتیجه رسیدند: بازدید سریع سه دقیقه ای از یک نمایشگاه فرهنگی یا هنری آنلاین نیز تأثیرات مثبت قابل توجهی بر سلامت ذهنی دارد.

تماشای آنلاین 3 دقیقه‌ای یک اثر هنری می‌تواند به طور قابل توجهی سلامتی شما را بهبود بخشد!

اخبار زیست شناسی بیشتری را بخوانید:

نوع جدید HIV با واگیری بالاتر و اثرات مخرب بیشتر در سلامتی کشف شد…

آیا تواضع می‌تواند موجب خوشبختی در زندگی شود؟ رابطه‌ی بین آرزوهای زندگی، سلامتی ذهنی و فروتنی

سازمان‌های هنری و فرهنگی در طول اولین شیوع کووید 19 به سرعت از ساختمان‌های ثابت به اینترنت تغییر مکان دادند. موزه‌های دیجیتال و گالری‌های هنری آنلاین برای اولین بار توجه عمومی را به خود جلب کردند. دو اتفاق در نتیجه این اتفاق افتاد. اول، مردم در سراسر جهان می‌توانند از روی کاناپه‌های خود به آثار هنری و سایر اقلام فرهنگی دسترسی داشته باشند. دوم، مخاطبان بسیار بیشتری نسبت به گذشته اکنون فرصت تجربه هنر را پیدا کردند.

مطالعات متعددی توسط محققان در ده سال گذشته انجام شده است که نشان می‌دهد چگونه هنر می‌تواند سلامت و احساسات افراد را بهبود بخشد. با این حال، مشخص نیست که آیا این تأثیرات به اینترنت نیز ختم می‌شود یا خیر.

در یک مطالعه اخیر، دکتر MacKenzie Trupp، Matthew Pelowski از موسسه روانشناسی ماکس پلانک و همکارانشان از دپارتمان روانشناسی از شرکت کنندگان درخواست کردند تا از طریق تلفن همراه، تبلت و لپ‌تاپ در نمایشگاه‌های هنری شرکت کنند. برای سنجش میزان مفید بودن دیدن این هنرها، وضعیت روانی و سلامت عقلی قبل و بعد از بازدید ارزیابی شد.

تماشای آنلاین 3 دقیقه‌ای یک اثر هنری می‌تواند به طور قابل توجهی سلامتی شما را بهبود بخشد!

نتایج نشان داد که حتی تماشای بسیار کوتاه می‌تواند اثرات قابل‌توجهی داشته باشد که منجر به کاهش خلق منفی، اضطراب و تنهایی و همچنین بهبود سلامت ذهنی شود. این نتایج با مشاهدات طبیعت و بازدید از گالری‌های هنر فیزیکی قابل مقایسه بود. تیم تحقیقاتی دریافتند که هرچه افراد زیبایی هنری بیشتر ببینند و احساسات مثبت بیشتری در هنگام مشاهده آن داشته باشند، بهبود بیشتری خواهند داشت.

خلاصه:

این نتایج نشان می‌دهد که مشاهده مختصر و آنلاین هنر می تواند سلامت را بهبود بخشد. این امر راه‌های جدیدی را برای تحقیقات و کاربردهای بیشتر در فضاهایی مانند اتاق‌های انتظار، بیمارستان‌ها و مناطق روستایی که دسترسی به هنر محدود است، باز می‌کند.

منبع

 

مترجم: امید آهنگریان ابهری

همچنین مطالب زیست شناسی بخوانید:

Bigorexia چیست؟

پلی سیتمی

از این مطلب چقدر راضی بودید؟

روی ستاره کلیک کنید تا نظرتون ثبت بشه

0 / 5. تعداد رای دهندگان: 0

تا حالا امتیازی برای این مطلب ثبت نشده؛ با ثبت نظرتون مارو خوشحال می‌کنید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *